|
Guten Morgen,☕☕hab alle einen stressfreien Freitag.😉🙋♀️
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 240,78g.
Ontbijt: Krüger Schoko Cappuccino, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Butter, Käse, Mischkornbrot. Lunch: Schokolade, Europäische Weintraubensorte, KetoUp Gewürzkuchen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Diner: Zucchini, Teekanne Ingwer-Lemon, Käse. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Lezen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, gehen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|