Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 168,66g.
Ontbijt: Green Tea. Lunch: Woolworths Breakfast Seed Mix, Maple Syrup , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. Diner: Avocados , Cooked Broccoli (from Fresh), Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Onion Rings (Breaded and Fried) . meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Hiit, abs, legs - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|