Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 130,47g.
Ontbijt: Nektarinen, Milbona Skyr Pur, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kaffee, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Philadelphia Kräuter. Diner: Aldi Putenbrustfilet, Indisches Fladenbrot Naan, Rajah Korma Cremige Kokosnuss-Currysauce, World's Kitchen Chicken Korma . Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Bärenmarke Der Eiskaffee. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren en 32 minuten, TV Kijken - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|