|
Finally broke the plateau!! lol
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3264 kcal
|
Vet: 94,76g | Eiwit: 180,03g | Kolhy: 457,04g.
Ontbijt: Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice, Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry, Bananas. Lunch: Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Macadamia Nuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Life Extension Super Omega-3, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, California Avocados. Snacks/Andere: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Sweet Potato. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|