Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 210,58g.
Ontbijt: Sesame Snaps Sesame Snaps, Asda Superseeded Sliced Loaf, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Smart Price Baked Beans. Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapes, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Asda Superseeded Sliced Loaf, Cadbury Dairy Milk, Birds Eye Fish Fingers (3). Diner: Asda Banana, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nixe Anchovy Fillets, Asda Light Original Soft Cheese, Ryvita Red Quinoa & Sesame. Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Rocket Lolly. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|