Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 74,08g | Eiwit: 105,29g | Kolhy: 231,05g.
Ontbijt: Banana Prata, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Vermelhos, Mamão Formosa, Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Buritis Ricota Fresca. Lunch: Sadia Mussarela, Brócolis, Coxão Mole Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Laranja Pêra, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. Diner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Peras, Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxão Mole Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Oreo Oreo (4), Nestlé Nesfit Coco, Iogurte Natural (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Goiaba Vermelha, Predilecta Geléia de Goiaba, Mamão Formosa, Buritis Ricota Fresca, Buritis Ricota Fresca, Ovo Cozido, Goiaba Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|