Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 122,14g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 27,13g.
Lunch: Tereyağı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Dana Eti. Diner: Siyah Zeytin, Tavuk Bage Eti ve Derisi. Snacks/Andere: Avokado, Krem Peyniri, Krem Peyniri, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
04 sep 20 door lid: zeyl1
|
daha önce başarmışsın yine başarırsın ama nasıl 20 kilo aldın 😲 aklım almadı neyse zararın neresinden dönersen kârdır 👍👏
04 sep 20 door lid: GÛL XEVİER
|
yeme hissiyatı kötü birşey ama başarırsın aynısı bendede olduydu 2 kere verdim kilo ama verdim yaparsın 👍
04 sep 20 door lid: baymerlin
|
Sokağa çıkma yasağı varken yemek yemekten başka yapacak birşey yok birde hastanede çalışınca bu dönemde aşırı stres hala var bakalım
07 sep 20 door lid: kurtuluş
|
20kilo rahat alırım yeme sınırım yok ya yemem ya sonuna kadar
10 sep 20 door lid: kurtuluş
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtuluş's Gewicht Geschiedenis
|