Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 226,36g.
Ontbijt: Ikan Teri, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Sayur Campuran, Ikan Teri, Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Buah Pir, Keripik Pisang, Kue Bolu Coklat, Keripik Pisang, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madurasa Madu, Pisang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EddyFs's Gewicht Geschiedenis
|