Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 70,98g | Kolhy: 78,73g.
Lunch: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Cireng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi. Diner: Maicih Basreng, Chitato Chitato Sapi Panggang, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kikil, Sup Kubis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Buikspieren - 1 minuut, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dwiarty's Gewicht Geschiedenis
|