Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
139,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2997 kcal
|
Vet: 177,00g | Eiwit: 143,50g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Coors Light Beer (Bottle), Evergood Louisiana Hot Links. Lunch: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. meer...
|
|
5031 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|