Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 38,11g | Kolhy: 105,80g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Repolho, Batavo Requeijão Cremoso Light, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Bonare Extrato de Tomate. Diner: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Hellmann's Maionese, Nestlé Kit Kat Dark, Ovo, Queijo Mozzarella, Yoki Polvilho Azedo. Snacks/Andere: Frimesa Leite Condensado, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gisantos98's Gewicht Geschiedenis
|