|
alhamdulillah.turun sedikit2..walaupun cuma 200gr
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 38,19g.
Ontbijt: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Minyak Jagung, Broccoli, Soft Silken Tofu , Cabbage , Carrots, Garlic . Diner: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wira rofina's Gewicht Geschiedenis
|