Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 66,66g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 129,78g.
Ontbijt: Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Patatesli Yumurta. Diner: Haşlanmış Yumurta, Kurutulmuş Bütün Susam, Ispanak, Soğan veya Taze Soğan, Tassya Konjac Noodle. Snacks/Andere: Nektarin, Algida Maraş Usulü Dondurma. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Squats - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|