Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
43,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 115,88g.
Ontbijt: Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt, Hurma, Yer Fıstığı. Lunch: Salatalık, Domatesler, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Bal, Maydanoz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Tereyağı, Mis Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Diner: Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Snacks/Andere: Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|