Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 174,12g | Kolhy: 254,34g.
Ontbijt: Great Value Hot Dog Buns, Tuna in Water (Canned), Mozzarella Cheese, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk, Honey, Grandma's Molasses. Diner: Plum, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Chicken Breast, Karam's Garlic Sauce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spaghetti. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|