|
49.9 34.2
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3259 kcal
|
Vet: 149,37g | Eiwit: 165,56g | Kolhy: 325,78g.
Ontbijt: Stop & Shop Light Wheat Bread, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Grape Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, kraft light creamy caesar reduced fat dressing, Fancy White Crabmeat. Diner: Bertucci's Sporkie Individual Pizza, Bertucci's Silano Pizza. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. meer...
|
|
3359 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|