Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2838 kcal
|
Vet: 226,89g | Eiwit: 186,27g | Kolhy: 8,14g.
Lunch: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, Cumhuriyet Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Krem Peyniri. Diner: Kuyruk Yağı, Koyun Eti, Izgara Tavuk. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtuluş's Gewicht Geschiedenis
|