Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 85,33g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 129,13g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete, Café. Lunch: Nestlé Leite Condensado, Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Diner: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Uva Itália, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Ovo, Jandira Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|