Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 121,89g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Summer Fruit Mix, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Mornflake Superfast Oats, Vanilla Extract . Lunch: Baby Spinach, Tesco Tuna Chunks in Sunflower Oil, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Tesco Chestnut Mushrooms , Green Cabbage, Natural Selection Whole Chia Seeds, Poached Egg , Krisprolls Krisprolls. Diner: McCain Smiles, Morrisons Butchers Style Pork Sausages, Morrisons Pink Salmon Fillets, Morrisons Cold Water Prawns, Tesco Red Pepper, Waitrose Avocado , Baby Spinach. Snacks/Andere: Actimel Multifruit Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mummyconway's Gewicht Geschiedenis
|