Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3677 kcal
|
Vet: 121,43g | Eiwit: 268,85g | Kolhy: 381,56g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Whey Protein Isolate, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Liberte Greek Yogurt 0%, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Whole Wheat Bread. Lunch: Cucumber (with Peel), Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Basmati Rice (Cooked), Ketchup No Sugar Added, Egg, Extra Lean Ground Beef. Diner: Ben's Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Egg. Snacks/Andere: Apples , Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Kraft Smooth Peanut Butter, Parkay Margarine, Ben's Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|