Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2013
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 244,36g.
Ontbijt: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Pineapple, Avocados, Honey Roasted Turkey Breast, Honey Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese, White Bread. Diner: Grapes, Medium Cooked Shrimp, Black Beans, Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Milk Chocolate Bar, Jet-Puffed Marshmallows, HONEY MAID HONEY GRAHAMS. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|