Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 67,44g.
Ontbijt: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mayones Biasa, Kubis. Lunch: Telur Rebus. Diner: Telur, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurnal_alyalauw's Gewicht Geschiedenis
|