Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 81,85g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 204,33g.
Ontbijt: Maple Syrup , Kodiak Cakes Whole Wheat Oat & Honey Flapjack & Waffle Mix, Blueberries , Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Parmesan Cheese (Hard) , Egg. Diner: Goose Island IPA Beer, Asparagus , Brussels Sprouts, Steak (Lean and Fat Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Honey , Poblano Pepper. Snacks/Andere: Dot's Homestyle Pretzels, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, GNC CLA, Cape Cod 40% Less Fat Sea Salt & Vinegar Chips. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|