Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 48 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 82,91g.
Ontbijt: Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Desinchá Evolution Coffee, Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Lunch: Rúcula, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Abacaxi. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Kenko Molho para Salada Parmesão, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Biscoito de Polvilho, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Sadia Peito de Peru Light, Isofort Whey Protein, Quaker Oat Bran. meer...
|
|
1116 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken - 2 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaBlond's Gewicht Geschiedenis
|