Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2013
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 279,11g.
Ontbijt: Watermelon, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Cinnamon, Strawberries, Blackberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Starbucks Caffe Mocha (Grande). Diner: Mountain Dew Mountain Dew, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup, Panera Bread Greek Salad (Half). Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|