Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 111,38g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Nasi Merah. Diner: Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Selada. Snacks/Andere: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Siomay, Semangka, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Putih Telur Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|