Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 95,85g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 202,45g.
Ontbijt: Plátano, Café, Miel, Aguacate, Pan Integral, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Hacendado Pipas Peladas. Lunch: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Alcaparrones, Alioli, Cerveza Normal, Paella con Mariscos. Diner: Alteza Vinagre de Modena, Lechuga, Zanahoria, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Aguacate, Hacendado Dados de Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mangos. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manuel suave's Gewicht Geschiedenis
|