Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2013
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 192,79g.
Ontbijt: Toastbrötchen Mehrkorn, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Schweinesteak oder Schnitzel, Creme Leicht Kräuter, Radler. Snacks/Andere: Fruchtzwerge Maxi, Erdbeer, Milchschnitte. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|