Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 112,15g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Terong Goreng, Nasi Putih, Ikan Teri, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Balado. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nuyuuun's Gewicht Geschiedenis
|