Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 113,82g | Kolhy: 156,42g.
Lunch: Egg, Hatfield Lean Scrapple, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Nutrition 53 Lean1 Vanilla, MuscleTech Nitro Tech Power. Diner: MuscleTech Iso Zero, MuscleTech Cell-Tech, ShopRite Cut Leaf Spinach, Beef Steak, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|