Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2013
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 267,91g | Kolhy: 152,01g.
Ontbijt: Feijão carioca, cozido, Arroz Branco Cozido, Patinho, sem gordura, grelhado, Margarine, Biscoito Cream Cracker, Aveia, Whey protein Nutri Health. Lunch: Bombom Recheado Trufa, Leite em Pó Desnatado Molico, Albumina NaturOvos, Biscoito Cream Cracker, Whey Protein. Diner: Whey Protein, Pão de queijo Carrefour, Patinho Bovino, cozido, Feijão preto, cozido, Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Canastra, Pão francês. Snacks/Andere: Whey Protein. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|