|
haven't stepped on my scale in a bit . I thought I'd gain a ton because of a crap week lots of emotional eating.
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 52,58g | Eiwit: 36,37g | Kolhy: 216,85g.
Ontbijt: Bananas , Ikea Cinnamon Bun. Lunch: Starbucks Double Chocolate Chip Frappuccino (Grande). Diner: Coles Original Garlic Bread, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Plum. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darthmommy06's Gewicht Geschiedenis
|