Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: Chia Seed, Pepaya. Lunch: Saus Teriyaki, Kerang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Seblak. Diner: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Tempe, Mayones, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidnynd's Gewicht Geschiedenis
|