Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 17,87g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: Snackmate Whole Dried Blueberries, Dry Roasted Cashew Nuts, Boiled Egg, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Sweet Cherries , Banana, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Lunch: Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Not Added in Cooking), 御品皇 1磅裝火腿片, Lettuce, 唐記包點 蕃薯包, 鴻福堂 花膠冰糖雪耳甘露飲品. Diner: Orange, Plum, Clams, 韓國 杏鮑菇, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), 鴻福大佛公 五香素鴨. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|