Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2013
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 113,45g.
Ontbijt: Skim Milk, Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate. Lunch: Kids Steamed Broccoli Side, Garlic Mashed Potatoes, House Sirloin (7 oz). Diner: Lettuce, Italian Salad Dressing, Green Beans (Canned), Uncle Bens Ready Rice Pouch Rice Teriyakiun, Pineapple, Chicken Breast. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|