Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 67,20g | Kolhy: 69,45g.
Ontbijt: Oatmeal, Frozen Raspberries, Robertsons Cinnamon, Brown Sugar, Coffee. Lunch: Yellow Rice, Boiled or Steamed Crayfish, Woolworths Romaine Lettuce Hearts, Thousand Island Dressing. Diner: Woolworths Basil Pesto, Rocket, Woolworths Slicing Tomatoes , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt, Avocados, Beef Meatballs. Snacks/Andere: Droewors. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
|
Ivorette's Gewicht Geschiedenis
|