Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2013
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 119,77g | Kolhy: 77,70g.
Ontbijt: Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Sugar-Free Syrup, Natural Walnuts & Almonds (), Chocolate Chip Pancakes, Original Butter Spray. Diner: Zesty Pork Stir-Fry. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Chocolate Mint Soft Serve. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|