Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 315,01g.
Ontbijt: Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Uva, Pomodori, Patata Bollita, Fagioli Borlotti, Conad Riso. Diner: Uva, Coop Hamburger di Bovino, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Andere: Cannolo Siciliano, Nocciole, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Yamamoto Essential Amino, Yamamoto About Breakfast, Myprotein Omega 3. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 46 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|