Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 135,40g.
Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Sacarina Líquida, Café, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Lunch: Burrata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo, Champiñones, Cruzcampo Cerveza. Diner: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Andere: Reina Arroz con Leche, Sandía. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenaketoafull's Gewicht Geschiedenis
|