Hallöchen zurück aus dem Wochenende, mit paar Gramm mehr, aber die werden sich wieder verflüchtigen :-)
Startet alle gut durch !!!!
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 51,76g.
Ontbijt: Kaffee, Zitronensaft. Lunch: Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Hallo Pizza Gemischter Salat, Kaffee. Snacks/Andere: Edeka Rote Johannisbeeren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|