Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 45,14g | Kolhy: 78,59g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Mercimek Çorbası. Diner: Pişmiş Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|