Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2013
|
162,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 80,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 140,10g.
Ontbijt: Large Grade A Eggs, Bacon Thick Sliced, American Cheese Slice (Small), Tomatoes Beefsteak, White Enriched Bread. Lunch: Light Mayonnaise, American Cheese Slice (Small), Tomatoes Beefsteak, White Enriched Bread, 96% Fat Free Smoked Ham, Spinach Leaves. Diner: Betty Crocker Hamburger Helper - Salisbury. meer...
|
|
4082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Congratulations on your continuing success with losing the weight. Almost 50 gone!!!! That is amazing. :)
05 aug 13 door lid: Sam Loves Ernie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovergirl654's Gewicht Geschiedenis
|