Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 203,57g | Kolhy: 211,15g.
Ontbijt: Hacendado Stevia, Mercadona Sirope de Agave, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Aguacate , Hacendado Pan Integral, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Salmorejo, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, StarLabs WP8. Diner: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Weider White 27% Protein , StarLabs WP8. Snacks/Andere: Biotech USA Muscle Mass, Tortillas de Papa, Tomates, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
487 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 58 minuten, Google Fit - 23 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge@lm's Gewicht Geschiedenis
|