Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 335,06g | Kolhy: 119,00g.
Ontbijt: Erdnussbutter, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli , Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Kürbissuppe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Aldi Trauben Kernlos, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4453 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|