|
96,2
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 12,37g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 66,33g.
Ontbijt: Cambur, Café con Leche Descremada. Lunch: Melón , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Berenjena, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Atún Enlatado. Snacks/Andere: Navidul Jamón Curado. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merchi123's Gewicht Geschiedenis
|