Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 136,30g | Kolhy: 98,14g.
Ontbijt: Unsweetened Coconut Flakes, Oats , Dried Chia Seeds , Dried Mango, Unroasted Almonds, 1% Fat Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, Olive Oil , Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Lettuce, Canned Crab. Diner: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Kale , Olive Oil , Young Green Onions. Snacks/Andere: Milk, Green Tea, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|