Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 26,39g.
Ontbijt: Coffee, Cream (Half & Half). Diner: Onions , Kettle & Fire Beef Bone Broth, Hot Chili Pepper, Jalapeno Peppers , Sam's Club Orange Bell Pepper, Smithfield Thick Cut Bacon, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Smithfield Thick Cut Bacon, Green String Beans, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 4 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreama's Gewicht Geschiedenis
|