Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 90,92g.
Lunch: Lipton İcetea, Çikolatalı Dondurma, Haşlanmış Yumurta, Kurutulmuş Bütün Susam, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Ispanak, Tavuk Suyu, Tassya Konjac Noodle. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuzu Pirzola, Dost Ayran. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|