Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 82,41g | Eiwit: 165,01g | Kolhy: 173,91g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Кофе с Молоком, Омлет из 10 яиц (8+2) + лаваш, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки. Lunch: Pirkka Варенье Брусничное, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Омлет из 10 яиц (8+2) + лаваш. Diner: Пискаревский Сметана 20%, Макфа Макароны Станичные Отварные , Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Соус Чесночный. Snacks/Andere: Омлет из 10 яиц (8+2) + лаваш. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|