Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 88,51g | Eiwit: 113,30g | Kolhy: 162,87g.
Ontbijt: Pan Blanco, Tortilla Francesa, Café con Leche, Plátano, Huevo Duro. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Frijoles Cocidos, Filete de Ternera. Diner: Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Leche (Leche Entera), Plátano. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulingeniero89's Gewicht Geschiedenis
|